“Додаток 9-1 |
НОРМИ
споживання основних груп харчових продуктів для організації одноразового харчування (обід) в закладах загальної середньої освіти
Характеристика |
Частота включення |
Кількість порцій для відповідної вікової групи на тиждень |
Маса нетто порцій харчових продуктів для приготування готових страв та виробів або маса нетто порції готового виробу/страви (у разі зазначення) для відповідної вікової групи |
|||
від 6 до 11 років |
від 11 до 14 років |
від 14 до 18 років |
||||
Овочі |
різноманітні, сезонні, крім картоплі, свіжі, заморожені або квашені |
щодня разом із зеленню |
5 порцій |
100 |
100 |
100 |
Фрукти та ягоди |
різноманітні, сезонні, свіжі або заморожені |
щодня |
5 порцій |
100 |
100 |
100 |
Соки |
фруктові, овочеві, фруктово-ягідні, фруктово-овочеві пастеризовані соки без додавання цукрів та підсолоджувачів, повинні містити не більше 0,12 грама натрію або еквівалентну кількість солі на 100 мілілітрів готового продукту |
один раз на тиждень |
1 порція |
200 |
200 |
200 |
Фрукти та ягоди сушені, плоди шипшини сушені, горіхи, насіння |
різноманітні, без додавання цукрів і підсолоджувачів |
два рази на тиждень |
2 порції |
25 |
25 |
25 |
Злакові, зернові та бобові |
перевага надається злаковим, зерновим кашам та макаронним виробам з вищим вмістом харчових волокон, слід чергувати з бобовими, в перших стравах |
бобові пропонуються принаймні раз на тиждень |
4 порції |
120 грамів готової страви (каші або бобових, або макаронів) |
150 грамів готової страви (каші або бобових, або макаронів) |
150 грамів готової страви (каші або бобових, або макаронів) |
Картопля |
відварена без шкірки, запечена, тушкована або картопляне пюре, в перших стравах |
один раз на тиждень |
1 порція |
120 грамів |
150 грамів |
150 грамів |
Хліб |
цільнозерновий хліб з високим вмістом харчових волокон та з обмеженим вмістом солі, який не перевищує 0,45 грама на 100 грамів хліба |
щодня |
5 порцій |
30 грамів |
30 грамів |
30 грамів |
Риба |
різні сорти морської риби, маса порції - розморожена риба (розроблена на філе із шкірою без кісток, або розроблена на філе без шкіри та кісток) |
один раз на тиждень |
1 порція |
60 грамів |
90 грамів |
120 грамів |
Птиця |
охолоджена/заморожена, крім водоплавної, маса порції без шкіри та кісток |
один раз на тиждень |
1 порція |
70 грамів |
100 грамів |
120 грамів |
Свинина, телятина, яловичина |
охолоджена/заморожена, нежирні (менше 15 грамів жиру на 100 грамів м’яса) частини тушки, маса порції без кістки |
три рази на тиждень |
3 порції |
70 грамів |
100 грамів |
120 грамів |
Яйця |
варені, смажені з додаванням мінімальної кількості жиру, приготовлені до повної готовності |
один раз на тиждень |
1 порція |
одна штука |
одна штука |
одна штука |
Молоко і молочні продукти, рослинні напої, до яких додано вітаміни та мінеральні речовини |
з кількістю цукрів не більше 10 грамів на 100 грамів, бажано молоко та молочні продукти, до яких додано вітамін D |
три рази на тиждень |
3 порції |
75 грамів сиру м’якого або 15 грамів сиру твердого, або 25 грамів сметани |
75 грамів сиру м’якого або 15 грамів сиру твердого, або 25 грамів сметани |
75 грамів сиру м’якого або 15 грамів сиру твердого, або 25 грамів сметани |
Насичені жири тваринного походження |
масло вершкове, що містить не менше ніж 72 відсотки жиру |
щодня |
5 порцій |
3,5 грама |
4,5 грама |
5,5 грама |
Рослинні жири |
рафінована соняшникова або кукурудзяна олія, або інша рафінована олія, що містить більше 50 відсотків мононенасичених жирів і менше ніж 40 відсотків поліненасичених жирів |
щодня |
5 порцій |
10 грамів |
11 грамів |
12 грамів |
Сіль |
кількість солі в готових продуктах і стравах обмежується, використовується лише йодована сіль |
щодня |
5 порцій |
1 грам |
1,5 грама |
1,5 грама |
Цукор |
обмежується додавання цукру та меду під час приготування страв і напоїв |
щодня |
5 порцій |
10 грамів |
10 грамів |
10 грамів |
Чай |
без додавання цукрів та підсолоджувачів |
один раз на тиждень |
1 порція |
0,5 грама |
0,5 грама |
0,5 грама”. |
2. У Порядку організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку, затвердженому зазначеною постановою:
1) пункт 4 після абзацу дев’ятого доповнити новим абзацом такого змісту:
“У закладах загальної середньої освіти незалежно від наявності пільгової категорії, навчальної зміни (у разі організації в закладі освіти змінного навчання), визначеної кратності харчування учні початкових класів забезпечуються безоплатним одноразовим харчуванням (сніданок або обід).”.
У зв’язку з цим абзаци десятий - дванадцятий вважати відповідно абзацами одинадцятим - тринадцятим;
2) у пункті 16:
абзац другий після слова “сніданок” доповнити словами “або обід”;
абзац сьомий після слів “одноразове гаряче харчування” доповнити словами і цифрами “(сніданок - до 12 години 00 хвилин або обід з 12 години 00 хвилин)”.